Test - En Forma
¿Sabes practicar ejercicios seguros?

1. Antes de empezar los ejercicios, como debe ser la alimentación?
a) Hay que practicar ejercicios con el estómago vacío.
b) No hace mucha diferencia los que se come antes de los ejercicios.
c) Hay que hacer una comida liviana, con poca grasa.